Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Как меняется организм женщины после родов и какие осложнения подстерегают

Рождение ребенка — это, несомненно, один из самых счастливых моментов в жизни каждой женщины. На протяжении всей беременности будущие мамы даже не задумываются обо всех возможных сложностях послеродового периода. Нередко сложности возникают не только в связи с уходом за ребенком, но и с собственным организмом молодой мамы. Какие проблемы может испытывать женщина после родов, и как предотвратить развитие послеродовых осложнений.

Изменения в организме

Главным показателем здоровья женщины в послеродовом периоде является матка. Если у женщины нет патологий или послеродовых осложнений матка приобретает прежние размеры уже через 8 недель после родов. Во время этого периода молодая мама может ощущать тянущие боли внизу живота, в первые дни наблюдаются обильные кровянистые выделения, ощущается слабость и головокружения.

На что обратить внимание

В первую очередь молодой маме нужно следить за количеством послеродовых выделений. Они должны быть обильными кровянистыми с наличием сгустков в первые дни. Далее количество выделений должно постепенно снижаться и бледнеть. Если у вас резко остановились кровяные выделения, срочно обратитесь к врачу. Также консультация специалиста потребуется в том случае, если количество выделяемого не уменьшается через 2–3 дня.

Если у вас наложены швы, за ними также нужно тщательно следить. Выполняйте все рекомендации врача по обработке швов, не поднимайте тяжести, и не нарушайте прописанный режим. Срочно обратитесь к врачу, если:

  • Шов после кесарева сечения покраснел.
  • Вокруг шва появилось покраснение и припухлость.
  • Из шва выделяется гной.
  • Появилась повышенная болезненность.

Также постоянно наблюдайте за состоянием груди. При образовании уплотнений и шишек срочно обратитесь к врачу. Важно правильно прикладывать ребенка к груди. Правильное кормление станет залогом здоровья не только молочных желез, но и сосков. Нередко молодые мамы сталкиваются с проблемой трещин на сосках. Если вы чувствуете боль при кормлении и у вас появились трещины на сосках, срочно посетите консультанта по грудному вскармливанию.

Очень часто еще на последних месяцах беременности молодая мама может столкнуться с таким заболеванием как геморрой. К сожалению после родов болезнь может обостриться, причиняя боль и страдания женщине. Для лечения геморроидальных узлов можно применять свечи и специальные мази.

Не допускайте развития запора, ведь это явление еще больше усугубляет геморрой.

Для профилактики воспалительного процесса можно омывать прохладной водой промежность после посещения туалета. При острых формах заболевания обратитесь к врачу.

Душевное состояние

Если спустя полгода после родов мама так и не пришла в себя, и уход за ребенком ее не радует, можно заподозрить развитие осложненной формы послеродовой депрессии. В этом случае необходимо срочно обратиться к специалисту, ведь самостоятельно справиться с таким состоянием очень сложно.

Сегодня психологи рекомендуют молодым мамам с первых дней наблюдать за своим психологическим состоянием. Следует максимально исключить негативные эмоции. Старайтесь не ограничивать себя в общении с подругами и родственниками, принимайте любую помощь от родных и близких. Для улучшения настроения необходимо чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и правильно питаться.

В послеродовом периоде чаще всего мамам приходится кардинально менять свой рацион питания, чтобы у малыша не развивались аллергические реакции. Продукты должны быть свежими и полезными. Необходимо кушать как можно больше овощей и фруктов. На первое время нужно отказаться от сладкого, жаренного, острого и белого хлеба.

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Постепенно маме можно пробовать те или иные запрещённые продукты в маленьких дозах. Так вы сможете определить есть ли аллергия у малыша, и сформируете для себя индивидуальный рацион питания. Многие мамы спокойно кушают привычную пищу уже через 1–2 месяца после родов.

Наблюдения специалистов показали, что ребенок редко реагирует аллергией на привычные для мамы продукты. Чаще аллергические реакции проявляются, когда мама, желая питаться полезно, начинает кушать незнакомые ей продукты.

Фигура после родов

Вопрос о возвращении к былым формам является для многих молодых мам одним из важных. Молодые женщины стремятся как можно быстрее похудеть.

Однако специалисты предупреждают, что быстрое похудение с применением диет и активных физических нагрузок в послеродовом периоде категорически запрещено.

Это может подорвать здоровье после родов.

Часто после родов женщина может столкнуться с нежеланием интимной близости с мужем. Это становится причиной частых скандалов и взаимных упреков между супругами. Нужно понимать, что организм здоровой молодой женщины нуждается в сексуальных отношениях так же как и организм здорового мужчины. Если спустя положенное время покоя после родов вы не испытываете желания близости, значит произошёл какой-то сбой. Чаще всего снижение либидо происходит в результате гормональной неустойчивости.

Если вы чувствуете, что в интимной жизни с мужем у вас произошли изменения, и эти перемены далеко не в лучшую сторону, нужно проконсультироваться с врачом. Доктор поможет выяснить причину отсутствия сексуального желания, и очень скоро вы опять почувствуете радость интимной жизни.

Теперь нас трое

Каждая молодая семья с рождением ребенка претерпевает значительные изменения в привычном укладе жизни. Теперь вы уже не можете идти, куда вам хочется и делать, что вздумается. Ребенок это большая ответственность. Готовиться стать родителями нужно еще во время беременности. Женщина должна быть морально готова к перемене привычного уклада. Мужчина также должен понимать, что теперь в их семье есть человек, который требует много внимания, сил и заботы.

Неготовность молодых родителей к рождению малыша может обернуться постоянными скандалами, возникновением непонимания, потерей любви и уважения.

Каждая женщина может столкнуться с рядом проблем в послеродовом периоде. Однако все сложности и трудности вполне решаемы. Не нужно замыкаться в себе. Идите за помощью к родным, друзьям и специалистам. Любое душевное или физическое недомогание нужно купировать в самом начале, не дав ему возможности развиться в серьезное заболевание. Главное не забывайте, что ребенок это частица вашей с супругом любви, и он должен только укрепить ваши отношения.

Источник: http://yaposlerodov.ru/zdorove/zhenshhina.html

Восстановление женского организма после родов

Всем без исключения системам и органам, «участвовавшим» в вынашивании плода, требуется некоторое время на восстановление. Что же случается в организме женщины после родов, и какие меры предосторожности соблюдать молодым мамам?

Развиваясь в материнской утробе, плод изменил положение множества внутренних органов, и теперь им необходимо вернуться к своему прежнему режиму работы. Акушеры-гинекологи называют послеродовым периодом время, в течение которого заканчивается инволюция (обратное развитие) органов и систем, подвергнувшихся изменениям в связи с родами и беременностью.

Данный период, как правило, длится 6-8 недель. Функции практически всех органов за это время постепенно восстанавливаются, исключением могут стать разве что функции молочных желез и гормональной системы, которым в измененном режиме еще предстоит «работать» на протяжении всего периода лактации.

Состояние матки после родов

Сразу же после отделения плаценты матка значительно сокращается и обретает шаровидную форму. После родов матка уже весит приблизительно 1 кг, спустя неделю — 500 г, а к концу послеродового периода она обретает свой прежний (дородовой) вес и размеры — около 50 г.

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Эти изменения никогда не проходят незамеченными женщиной: новоявленная мама ощущает ноющие боли внизу живота, особенно в период кормления. Это связано, прежде всего, с тем, что когда ребенок сосет грудь своей матери, у нее выделяется гормон окситоцин, оказывающий на ее матку сокращающее воздействие.

Восстановление женского организма после родов / shutterstock.com

Возвращение шейки матки в прежнее состояние проходит медленно. Завершается ее окончательное формирование приблизительно на 13-й неделе после родов. Тем не менее, до конца не восстанавливается первоначальная (округлая) форма наружного зева (исключением могут быть женщины после кесарева сечения).

Сама шейка матки после первых родов уже будет иметь не коническую, а цилиндрическую форму. В принципе, эти изменения совершенно не отражаются на здоровье женщины, и заметить их может только ваш врач.

Месячные после родов

В послеродовом периоде возникают кровянистые выделения из половых путей, которые называются лохиями. Они гораздо обильнее обычных месячных и обладают специфическим (прелым) запахом. Лохии изменяют свой характер, со временем становятся все более прозрачными, и к шестой неделе послеродового периода имеют тот же вид, что и выделения до наступления беременности.

В первые шесть недель, пока шейка матки и сама матка еще не сократились, в матку могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы, поэтому следует безукоризненно соблюдать гигиену наружных половых органов. Для данного периода идеально подойдут специальные послеродовые прокладки, имеющие размер, удовлетворяющий всем потребностям послеродовых выделений. Вне зависимости от своей наполненности, прокладки нужно менять спустя каждые 2 часа.

Восстановление женского организма после родов / shutterstock.com

Восстановление менструальной функции у мам, которые отказались от грудного вскармливания, происходит приблизительно спустя полтора месяца, а у кормящих женщин — через 6 месяцев. Но приведенные цифры — среднестатистические. Конечно, организм любой женщины индивидуален, поэтому изменения сроков прихода первой после родов менструации вполне допустимы.

Состояние влагалища после родов

Объем влагалища постепенно уменьшается. Несмотря на то, что точно к своему дородовому состоянию влагалище не возвращается, за счет восстановления тонуса мышц уже спустя шесть-восемь недель просвет влагалища становится максимально приближен к дородовому.

Восстановление женского организма после родов / shutterstock.com

С сексуальными отношениями после беременности врачи рекомендуют повременить 1,5-2 месяца. Именно столько времени требуется для восстановления женской половой системы. Но если во время родов имели место травмы шейки матки, промежности и влагалища, срок воздержания устанавливается индивидуально.

Вне зависимости от сроков наступления менструации, у кормящих женщин выход яйцеклетки из яичника (овуляция) — а значит, и оплодотворение — вполне вероятен даже в первые месяцы материнства. Будьте особенно бдительны! Контрацепция, которая основана на сроках физиологической аменореи, то есть, рассчитанная на то, что при отсутствии менструации в период грудного вскармливания беременность не наступит, возможна только при соблюдении следующих условий:

  • если возраст ребенка не превышает 6 месяцев;
  • кормление осуществляется по требованию;
  • имеют место обязательные подутренние кормления (с трех до восьми часов утра);
  • отсутствие прикорма, докорма, допаивания ребенка водой.

Если данные условия не соблюдаются, то в момент возобновления половой жизни во избежание нежелательной беременности нужно пользоваться средствами контрацепции. Например, спермицидные средства, презерватив, оральные контрацептивы для кормящих мам и т.д. Подберите вместе с врачом приемлемый в вашем случае способ предохранения от нежелательной беременности. Помните, что к следующим родам ваш организм будет полностью готов лишь спустя два года.

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Сердечно-сосудистая система

Повышенный объем циркулирующей крови в течение недели после родов возвращается к своему исходному количеству. В некоторых случаях наблюдается учащение сердечных сокращений.

Источник: http://www.passion.ru/mama/zdorove-posle-rodov/vosstanovlenie-zhenskogo-organizma-posle-rodov-17377.htm

Что поэтапно происходит с организмом женщины после родов?

После процесса вынашивания крохи внутренние органы нуждаются в восстановлении. Мамы испытывают стресс, происходят значительные перемены в теле. Плод, который развивался, повлиял на местоположение многих органов и нарушил привычный режим работы. Период налаживания работы всех функций называется словом «инволюция» и подразумевает обратное развитие – восстановление привычного самочувствия.

Обновление организма случается не сразу, для этого требуется определенный срок. Такой период имеет длительность от 6 до 8 недель. Молочные железы и гормональная система еще дольше испытывают перестройки: длиною в промежуток лактации. Женщине после родов нелегко в данный период не отличается стабильностью, страдают многие органы, а состояние роженицы оставляет желать лучшего.

Что наблюдается

Сразу каждая женщина чувствует себя ослабленной и опустошенной, так как в ней произошли большие перемены. Мама чувствует себя сильно утомленной и требует должного отдыха. Сразу женское тело в стрессе, аппетит несколько снижен или вовсе отсутствует. Наблюдается видимая задержка стула и мочеиспускания. Если необходимо, медицинский работник вправе назначить катетер. На внешнем виде не стоит заострять внимание: бледное лицо, сонные глаза и уставший, но счастливый вид. Вот как меняется и выглядит нынешняя мать.

Лечащему диагносту необходимо ежедневно посещать пациентку. Акушер-гинеколог обычно обращает внимание на положение груди и матки, следит за количеством и характером лохий, а также оценивает давление и пульс. Если клиентка не имеет видимых проблем и осложнений, наблюдавшие врачи выписывают домой через 4-7 суток после появления ребеночка на свет.

Внутренние органы

Возврат к привычному положению протекает очень медленно. Третий месяц, после появления крохи, завершает окончание формирования. Округлая форма, которая была до, полностью не восстанавливается. Форма конуса сменяется на продолговатую форму медленно и поэтапно, не оказывая на здоровье никакого влияния.

Для улучшения качества оттока надобно лежать на животе, прикладывая грелку с колотым льдом. Лохии имеют довольно меняющийся характер данных выделений:

  • первые пять дней – кровянистые и обильные;
  • с шестого по десятый день – коричневого оттенка и обильные;
  • с одиннадцатого по пятнадцатый – желтого цвета, умеренные;
  • с шестнадцатого по двадцатый – белые и скудные;
  • после – прозрачные.

Критические дни

Возвращение менструации начинается по-разному: у тех, кто не стали кормить, цикл налаживается по истечении месяца, у тех, кто давал грудь младенцу – спустя полгода. Каждая испытывает разные ощущения после индивидуальных родов, поэтому сроки примерные. После рождения малютки месячные станут менее болезненными и длительными чем до, а также регулярными. Порог боли и чувствительности станет ниже. После подобного опыта большинство переживают позитивный стресс, после которого хорошеют и молодеют.

Только по истечении двух лет девушка полностью готова к следующей беременности.

Первое время пациентка не станет ощущать позывов в туалетную комнату по причине снижения тонуса. Если схватки были долгими, такое самочувствие длится немало времени. Чтобы уберечься от осложнений, стоит опорожняться каждые два часа. Проигнорировав это, есть вероятность получить осложнения разного характера.

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Сердечно-сосудистая система

Наблюдается учащённое сердцебиение, объем циркулирующей крови повышается. Женщине, которая перенесла кесарево сечение, стоит особенно внимательно за этим следить. Есть вероятность заработать осложнение – тромбоэмболию (образовываются тромбы и закрывается просвет сосудов).

Внешние особенности

То, как будет выглядеть декольте сразу после родов можно заметить еще во время беременности. Молочные железы подвержены самым значительным видимым метаморфозам. Преображения происходят еще во время беременности, чтобы подготовить грудь к выработке молока: объем декольте увеличивается в размере на 2-3 раза.

Первое время будет выделяться молозиво, которое обладает уникальной способностью защищать кроху от бактерий вредоносного характера. Молозиво имеет желтоватый цвет и густую консистенцию. Молоку присуща тенденция вырабатываться в первые семь дней после появления младенца. Перед кормлением и после него следует ополаскивать соски теплой водой.

Процесс кормления грудью позволяет матери и ребенку установить тесный контакт навсегда.

Больше всех частей подвержен видимым переменам живот. На него ложится вся нагрузка. Красивым и подтянутым прессом мало кто имеет смелость похвастаться. Что происходит после родов с женским организмом, а именно с животиком догадаться несложно: все растягивается, появляются растяжки и темная полоска.

Что нужно делать, чтобы поскорее забыть неприятное зрелище? Сморщенный, как яблоко живот, следует смазывать подтягивающим кремом, делать обертывания. Эффект от косметологических процедур могут ускорить регулярные занятия спортом (минимум через 90 дней) и правильная диета.

Чтобы подтянуть все обвисшее, на первых порах достаточно будет пеших каждодневных прогулок с младенцем и здорового меню. Если в некоторых местах сильно обвисает, можно приобрести бандаж. Он способствует подтягиванию и убережет от новых растяжек.

Во время вынашивания и кормления все питательные вещества, которые получает мать, достаются ребеночку. Отсутствие необходимых витаминов и минералов пагубно сказывается на внешнем облике. Новоиспеченные мамочки часто сталкиваются с:

  • выпадением и ломкостью волос;
  • появлением седых прядей;
  • потерей блеска кудрей;
  • ломкостью ногтей;
  • сухостью эпидермиса;
  • усталостью.

Это не значит то, что мать стареет. Здоровье женщины и внешность тоже требуют ухода после родов. Решить проблему быстро, помогут маски, ополаскивание отварами, употребление большого количества воды и еды с витамином В2, разогревающий массаж.

Когда начинаются боли, понять, что может быть в послеродовой период с организмом женским, сложно. Существует ряд стандартных причин, среди которых: вынашивание на протяжении довольно длительного времени, развитие плода внутри. Зоны, где бывает боль:

  1. Молочные железы.
  2. Почки.
  3. Спина и поясница.
  4. Область таза.
  5. Задний проход и толстая кишка.

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Неприятные ощущения являются привычными симптомами. Но, если есть осложнения либо обострения, нужно немедленно обратиться к специалисту.

Питание в первое время

Рекомендуется употреблять диетическую и здоровую пищу, в противном случае у малютки могут возникнуть колики и аллергические реакции. Следует есть питательные и легкие блюда. Исключить нужно:

  • сырые овощи;
  • все виды капусты;
  • виноград и цитрусовые;
  • бобовые культуры4
  • все мучное, сладкое, жаренное и жирное;
  • арбуз и дыню;
  • красное мясо и свинину.

Привыкать к диетическому рациону придется 20-30 дней, пока у крохи полностью не наладится работа желудка. По окончании, есть возможность понемногу добавлять другие кушанья.

Что происходит впоследствии такого естественного для девушки процесса, могут почувствовать только пережившие это. Вышеуказанные проблемы испытывают далеко не все и это нормально. Телу требуется время, чтобы принять трансформации. Что происходит после родов с женским организмом?

Сначала мамочка будет чувствовать себя неважно, но со временем заметит, как омолодится и похорошеет. Ногти и волосы приобретут здоровый вид, движения станут плавными, фигура получит округлые и привлекательные формы, а самой главной причиной счастья станет появившийся младенец.

Источник: http://pervyerody.ru/zdorove/chto-proiskhodit-s-organizmom-zhenshchiny-posle-rodov.html

Happymomsplace — #местовстречимам

Блог полезных советов!

  • Домой
  • Как восстановить свое женское здоровье после родов. Интервью с Др. Еленой Березовской

Как восстановить свое женское здоровье после родов. Интервью с Др. Еленой Березовской

Добрый день, Елена Петровна. Спасибо огромное, что пришли к нам в гости, и поможете нам разобраться в том, как восстановить свое женское здоровье после родов. И первый вопрос о том, как вести себя женщине в первый день после родов?

Второй вопрос, который хочу задать, касается того, какие, не хочется говорить слово «осложнения», состояния могут быть у женщины после родов? И какие особенности восстановительного периода могут быть в зависимости от этого? И длительность такого периода?

Поздняя фаза послеродово периода длится 2-6 недель. Она характеризуется изменениями со стороны многих органов и систем органов – в норму приходит не только репродуктивная система, но и мочевыделительная, сердечно-сосудистая, пищеварительная, восстанавливается обмен веществ, налаживается выработка молока. Самыми частыми осложнениями в этот период являются отклонения и заболевания со стороны психоэмоционального состояния женщин – послеродовые блюзы и депрессия. Также, возникает послеродовая кардиомиопатия.

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

Но существует еще одна фаза послеродового периода – затяжная или длительная. Медленные процессы восстановления организма после родов наблюдаются у ряда женщин вплоть до 6 месяцев. Но как раз это самый спокойный период и чаще всего осложнениями не сопровождается.

Как эти состояния зависят от того, какой образ жизни вела женщина до родов? И если, кратко, какой образ жизни женщины является залогом успешных родов?

Ответ простой: женщины должны вести здоровый образ жизни. А вот как раз понятие «здорового образа жизни» исковеркивается многими людьми до такой степени, что такой образ превращается во вредительство, а не пользу. Здоровый образ жизни подразумевает разнообразное полноценное питание, подвижность, положительный психоэмоциональный настрой, умение совладать со стрессами, а также отсутствие вредных привычек.

Насколько образ жизни влияет на протекание послеродового периода, вопрос объемный. Если, например, женщина курила или злоупотребляла алкоголем, то она подвергает себя большему риску получения осложнений в родах и послеродовом периоде. Недоедание и голодание – одна из причин возможных осложнений. Вообще, низкий социально-экономический уровень жизни является фактором риска по развитию ряда осложнений.

Сейчас достаточно часто женщин направляют на кесарево сечение. Я даже от некоторых женщин слышала, что мол, не хочу боли, буду просить кесарево. В каких случаях оно действительно необходимо? Есть ли ущерб для ребенка, который рождается таким путем?

Любое оперативное родоразрешение имеет свои абсолютные и относительные показания. Список показаний на самом деле небольшой. Но кроме показаний может учитываться желание женщины завершить свою беременность именно таким путем родоразрешения. И этим часто злоупотребляют медработники, суля женщине «легкое» получение ребенка.

Многие клинические исследования показали, что у детей, рожденных путем кесарева сечения, выше уровень смертности и возникновения разных заболеваний. Желательно до проведения кесарева сечения, если оно не экстренное, обсудить вопросы осложнений оперативного родоразрешения с врачом детально и поинтересоваться списком таких осложнений. Отмашки в виде «все так рожают теперь» в таких случаях не уместны.

Какие физиологические процессы в организме женщины проходят во время восстановительного периода после родов?

Изменения проходят со стороны матки, размеры которой постепенно приходят в норму в течение 6-8 недель, и со стороны молочных желез, в которых начинается выработка молока. Фактически лактация становится доминирующим процессом. Яичники все еще находятся в подавленном состоянии под влиянием пролактина — гормона гипофиза, поэтому у женщин наблюдается физиологический климакс, который мы называем лактационной аменореей.

Когда впервые после выписки из роддома необходимо посетить гинеколога? И как часто необходимо это делать после первого посещения?

Если нет жалоб, первый визит к врачу проводят в 8 недель-2 месяца после родов. В дальнейшем визиты зависят от появления жалоб, но при нормальном протекании послеродового периода следующий визит рекомендован через год после родов.

Какие симптомы в восстановительном периоде должны насторожить женщину и требуют незамедлительного обращения к врачу?

Послеродовый период, особенно первые два месяца, может сопровождаться болью, влагалищными выделениями, в том числе кровянистыми, повышением температуры тела.

Если выделения из влагалища обретают характер свежего кровотечения (алая кровь), которое увеличивается, если появляется нарастающая боль внизу живота, особенно сопровождающаяся нездоровыми выделениями (появление гноя, неприятного запаха), если температура тела повышается до 38 0 С и выше и не понижается в течение 3 дней, если общее самочувствие ухудшается – все это требует незамедлительного обращения к врачу.

Какие гигиенические процедуры должны проводить женщина в первое время после родов?

Те же, что и любая женщина в период менструации: своевременная смена прокладок, подмывание теплой водой с мылом минимум два раза в день – утром и вечером. Конечно же, содержание всего тела в чистоте.

Как правильно ухаживать за кормящей грудью?

Через какое время можно восстанавливать сексуальные отношения с мужем? Какие признаки указывают на то, что организм уже готов?

Женщина после родов как предотвратить развитие послеродовых осложнений

В реальности, если женщина хочет близости, то организм ее готов. Современные рекомендации не акцентируют внимание на ограничении сексуальной жизни после родов. Другими словами, половой акт допустим даже сразу после родов. Однако необходимо помнить, что обильные кровянистые выделения являются хорошей почвой для роста бактерий, поэтому при их наличии половой акт должен проводиться в презервативах.

Другое дело, что ранняя половая активность может доставить немало дискомфорта и вызвать боль, поэтому рекомендовано возобновлять половую активность постепенно – без глубокого проникновения полового члена во влагалище. Появление сильной боли и увеличение выделений должно насторожить и быть поводом для обращения к врачу.

Какие физические упражнения необходимо выполнять женщине для того, чтобы вернуть свои интимные мышцы и тело в хорошую форму? И через какое время после родов можно приступать к их выполнению?

Занятия физкультурой и некоторыми видами спорта рекомендовано начинать не раньше 6-8 недель после родов, хотя в целом прогулки, плаванье, легкие упражнения вполне допустимы в первые дни после родов. Увеличение нагрузок должно быть постепенным.

Через какой период времени можно снова рожать?

Строгих рекомендаций нет, хотя после родов должно пройти хотя бы шесть месяцев для того, чтобы организм пришел в норму, а в яичниках восстановилась овуляция. Обычно при регулярном грудном вскармливании до шести месяцев наблюдается лактационная аменорея. Но лучше всего подождать год. Важно завершить грудное кормление до планирования любой беременности.

Если после родов еще не восстановились менструации и мама продолжает кормить грудью, вероятность забеременеть велика?

Зависит от регулярности грудного вскармливания. Если женщина соблюдает рекомендованный режим кормления, то первые шесть месяцев после родов вероятность возникновения беременности не высокая, но все же есть.

Что, по Вашему мнению, является самим тяжелым в послеродовом периоде, как с физиологической, так и моральной точки зрения? И как послеродовой период прожить счастливо?

Другой важный аспект, который тоже упускается большинством врачей, это возникновение послеродовых блюзов и депрессии. Мало кто знает, что послеродовые блюзы, которые сопровождаются резкой сменой настроения, подавленностью, раздражительностью, плаксивостью, эмоциональностью встречаются у 80-85% женщин после родов, особенно в первые недели. Переутомление, недосыпание, усталость усиливают негативные чувства и эмоции и усугубляют ситуацию ухудшением отношений с близкими людьми.

Чтобы прожить счастливо послеродовый период, женщина должна готовиться к беременности и рождению ребенка заблаговременно повышением своего уровня знаний о том, что происходит в ее организме во время беременности и после родов.

Что Вы, на прощание, можете пожелать нашим читательницам, как будущим мамам, так и состоявшимся?

Необходимо помнить, что послеродовый период, как и беременность, — не болезнь, а всего лишь особенный физиологический период. Нет ничего прекраснее материнства. Но любому ребенку, как не родившемуся, так и уже родившемуся, требуется здоровая и счастливая мама. Поэтому меньше всего концентрируйте внимание на своем негативизме, а любите детей с радостью, добротой, счастьем в душе.

Спасибо большое, Др. Елена Березовская, за Ваши ответы. Это очень ценная и полезная информация. То, о чем должна знать каждая женщина. Всегда будем рады видеть Вас у нас в гостях!

Больше о Др. Елене Березовской и ее трудах, вы можете узнать из следующих источников:

Будьте здоровы, дорогие женщины!

И будьте счастливы!

Интервью подготовила: Акопджанян Алена (Мама Алена:))

Источник: http://happy-people.org.ua/sample-post/kak-vosstanovit-svoe-zhenskoe-zdorove-posle-rodov-intervyu-s-dr-elenoj-berezovskoj/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.