Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

Подушка для беременных: для чего она нужна?

Беременность является прекрасным периодом в жизни каждой женщины. Но растущий животик иногда доставляет не только радость, но и дискомфорт, особенно в ночные часы, мешая подобрать удобное положение для тела. Исправить ситуацию поможет подушка для беременных, которую можно купить в магазине или сшить своими руками.

Производители предлагают большой ассортимент подушек для беременных и кормящих мам, отличающихся по форме, наполнителю, материалу и стоимости. Сталкиваясь с разнообразием моделей, многие женщины теряются и не знают, на чем остановить свой выбор. Итак, как выбрать подушку для беременных? Какая форма этого аксессуара лучше подойдет для будущих мам, какими достоинствами и недостатками обладают разные виды подушек?

Причины расстройства сна у беременных

С физической точки зрения, беременность дается женщинам непросто. Вынашивание новой жизни — серьезный труд. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у 80% будущих мам отмечается расстройство ночного сна. Сон может ухудшиться из-за психологических и физиологических факторов.

К психологическим факторам относятся:

  • чрезмерная впечатлительность;
  • повышенная тревожность;
  • лишние переживания;
  • эмоциональность и многое другое.

Женщина постоянно задумывается о переменах, которые затронут ее жизнь с рождением ребенка. Нестабильное душевное равновесие приводит к тому, что появляется бессонница, ночные кошмары, беспокойный сон, утомляемость и плохое настроение.

Физиологические факторы вызваны ростом будущего ребенка и возросшей физической нагрузкой на организм женщины. По мере роста животика она все чаще жалуется на расстройства пищеварения, вздутие живота, проблемы с дыханием, боли и судороги в икроножных мышцах, спине и в области живота, частые позывы к мочеиспусканию. Все эти проблемы, присущие нормально протекающей беременности, вынуждают будущую маму чаще просыпаться по ночам и искать более удобное положение для сна.

Как сделать так, чтобы было комфортно и матери, и ребенку? Раньше врачи советовали ложиться спать на бок, подкладывая под голову, поясницу, живот и между коленями несколько небольших подушек. Сейчас появилась возможность заменить многочисленные подушки одной, но комфортной, разработанной специально для беременных женщин.

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Специалисты уверены, что многофункциональная и комфортная подушка, созданная специально для будущих мам, окажет неоценимую поддержку в этот ответственный период, поскольку она выполняет целый ряд задач:

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

  1. Правильно распределяет возросшую нагрузку на позвоночник.
  2. Способствует комфортному сну в ночное время и отдыху в дневные часы.
  3. Не теряет практичности и после рождения малыша: можно использовать ее в процессе кормления.

Подушка для беременных Theraline от немецкого производителя отличается универсальностью и комфортом для будущих мам. Она гипоаллергенна, наполнена экологически чистым материалом — полистироловыми шариками 1 мм в диаметре. Подушка для беременных Theraline бывает 190 см и 170 см в длину, 40 в ширину. Выглядит она как валик в виде подковы, складывающийся и выпрямляющийся в любом положении.

Подушка для беременных «Сладкий сон» многофункциональная — она одинаково удобна в период вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Также она может стать специфическим манежем для слишком любознательных малышей, не желающих спокойно лежать с первых дней жизни — она защитит ребенка от падений и поможет научиться сидеть. Эта подушка для беременных U-образной формы выпускается в двух вариантах: 280 или 340 см в длину, 35 — в ширину. Наполнитель — полиэстер.

Подушка для беременных Plantex также выполняет несколько задач, как и любая другая подушка-подкова в форме буквы U. Наполнителем являются полистироловые шарики — экологически чистый материал. Подушка подходит для беременных и кормящих мам, позднее она поможет сохранять равновесие подрастающему малышу. Размеры бывают разными, каждая женщина может подобрать оптимальный для себя вариант.

Подушка Comfy big подходит как для беременных, так и для кормления ребенка. Выпускается той же бельгийской фирмой Plantex. Длина атрибута 190 см, ширина — 45 см. Наполнителем подушки для беременных также выступают полистироловые шарики, что свидетельствует о гипоаллергенности и экологичности данной вещи. От других подушек этой фирмы ее отличают большие размеры, выбор этого аксессуара зависит от предпочтений женщины.

Подушка для беременных Doomoo buddy фирмы Plantex выполняет несколько функций, создавая комфорт будущей маме в период вынашивания ребенка и обеспечивая надежную анатомическую поддержку малыша во время кормления. Длина подушки для беременных Doomoo составляет 170 см, ширина — 26 см. Как и другие представители этой фирмы, данная подушка с шариками полистирола безопасна для использования.

Подушка для беременных Active является хорошей опорой для растущего животика и уставшей поясницы женщине во время вынашивания ребенка и незаменимым аксессуаром после родов. Эта подушка в форме рогалика позволяет использовать ее и сидя, и лежа благодаря усиленному клину в центре. Длина составляет 70 см, ширина такая же. Наполнитель — синтепух.

Подушка для беременных «Фэст» российского производства обладает теми же положительными свойствами, что и зарубежные модели. Длина составляет 150 см, ширина — 70 см. Аксессуар для сна в период беременности с холлофайбером имеет съемные чехлы из 100% хлопка.

Подушка Fidgerald maxi — новинка для беременных и кормящих мам. Длина составляет 340 см, ширина — 35 см. Наполнитель, как и в предыдущем варианте, холлофайбер, чехол состоит из двух материалов — бязи и фланели.

Подушка для беременных Anita немецкого производителя легкая (всего 0,9 кг) и долговечная, благодаря наполнителю — вспененному полипропилену, который не препятствует циркуляции воздуха внутри изделия. Длина — 160 см, ширина — 40 см.

Подушка для беременных Mothercare универсальна, имеет приятный дизайн. Изогнутая форма аксессуара принимает форму тела женщины, создавая надежную опору увеличившемуся животику и уставшей спине во время беременности. Также подходит для поддержки ребенка при кормлении. Наполнитель — полиэстер, отличающийся гипоаллергенными свойствами.

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

Форма подушек и наполнитель

Существует немало форм подушек для беременных, поэтому каждая женщина может подобрать для себя именно то, что ей по нраву.

Подушка в виде бумеранга имеет малые размеры и свободно принимает необходимую форму. Такая подушка кладется под живот. После родов применяется для кормления. Минусом такого аксессуара является необходимость менять положение тела вместе с подушкой.

G-образная подушка для беременных в форме рогалика имеет более усовершенствованные черты. Благодаря плавным линиям мягко повторяются все изгибы тела будущей мамы. Это изделие универсально и одинаково хорошо подходит для отдыха днем и ночь. При желании ее можно подложить под живот и обхватить ногами. Недостатком подушки-рогалика многие женщины считают удлиненный хвостик, мешающий им во время сна.

С-образная подушка-банан для беременных. Весьма удобный вариант для небольших спальных мест. Также ее легко брать с собой в гости и путешествия. Она позволяет расслабить мышцы полусидя или полулежа, обеспечивает крепкий сон на боку. Не понравится такое изделие женщинам, которые часто вертятся во сне — менять положение тела придется вместе с подушкой.

U-образная подушка считается самой комфортной для тела, поскольку она обладает хорошими поддерживающими качествами и создает чувство легкости и невесомости. Но приобретая такую подушку, нужно учитывать размеры спального места — подойдет она только для широких кроватей. Такая модель прекрасно поддерживает шею, голову, спину и живот. Затем ее можно приспособить для кормления и поддержки родившегося малыша.

Чаще всего в роли наполнителей для подушек выступают холлофайбер и полистирол. Реже подушки наполняются синтепухом и поролоном, но последний вариант, пожалуй, самый неудачный и проигрывает вышеперечисленным.

Холлофайбер отличается высокой мягкостью, он пружинит и не шуршит, не впитывает посторонние запахи и влагу, подвергается стирке, но легко теряет форму спустя какое-то время после использования, в том числе и под весом ребенка. Такая подушка для беременных стоит недорого.

Полистирол долгое время держит объем и форму, подушка из полистирола гипоаллергенная и мягкая, но более уплотненная по сравнению с холлофайбером, поэтому полистирол может использоваться в ортопедической подушке для беременных. Полистирол может шуршать и будить ребенка этим звуком, стирать такое изделие недопустимо, стирке подвергается только наволочка. Стоимость этого изделия будет выше.

Как сделать подушку своими руками?

Приобрести этот аксессуар можно через интернет или в ближайшем специализированном магазине, а можно сшить подушку для беременных своими руками. Она легко изготавливается в домашних условиях из материалов, которые есть под рукой, а выкройку и мастер-класс по изготовлению подушки для беременных можно найти в интернете.

Подушка для будущих мам — это универсальное изделие, которое можно использовать до и после родов. Этот аксессуар снимает напряжение со спины и помогает расслабиться после трудового дня.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Источник: http://mama66.ru/pregn/podushka-dlya-beremennykh-dlya-chego-ona-nuzhna

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

Подушка для беременных: какую выбрать и как пользоваться

Во время вынашивания ребёнка организм женщины работает в усиленном режиме, так как испытывает серьёзные, непривычные нагрузки практически на все свои системы и органы. Поэтому так важно, чтобы сон будущей мамы был полноценным и крепким, максимально восстанавливал утраченные за день силы и дарил хорошее настроение и самочувствие. Как этого добиться?

Узнайте, как выбрать подушку для беременных — самую прекрасную помощницу в этом деле: какие лучше по форме и наполнителю, удобны и безопасны ли они, как ими правильно пользоваться и для чего они вообще предназначены.

Не все понимают, для чего нужна подушка для беременных, если можно спокойно продолжать спать на обычной. Однако специалисты утверждают, что в этот ответственный период телу женщины нужна специально разработанная, многофункциональная и максимально удобная. Она выполняет множество задач:

После того, как вы убедились, что этот ночной атрибут просто необходим женщине не только во время вынашивания ребёнка, но и после его рождения, пора выяснить, какая подушка для беременных самая удобная, лучшая во всех отношениях и максимально безопасная.

На современном рынке представлены разные подушки для беременных и кормления по своей форме и наполнителю. Естественно, каждой женщине хочется выбрать самый оптимальный вариант.

Если Вы задумываетесь о покупке качественной сертифицированной подушки, рекомендуем посетить интернет-магазин «Подушка-маме». Сайт предлагает самые популярные формы подушек для будущих мам и осуществляет недорогую доставку по России от 2-3 дней

Рассмотрим наиболее популярные виды этого постельного атрибута: какая форма удобнее и функциональнее?

Её ещё называют подушка–подкова для беременных. Плюсы:

  • равномерно поддерживает спину, живот;
  • идеально подходит тем, кто ночью заворачивается в одеяло, словно в кокон;
  • когда переворачиваетесь во сне, не нужно перекладывать её с собой, так как она укрывает с обеих сторон.
  • очень удобна для дневного отдыха.

  • для неё потребуется просторная кровать;
  • с ней не поспишь с любимым в обнимку.

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

Что касается размеров, то u-образная подушка для беременных представлена на рынке в двух вариантах: 340×35 (для тех, кто ростом выше 160 см) и 280×35 (для остальных).

Не менее популярна подушка–рогалик для беременных. Достоинства:

  • полностью обхватывает всё тело;
  • на ней удобно устроить на выбор живот, спину или голову;
  • подходит для обычной кровати.

  • при повороте на другой бок спина оказывается без поддержки, тогда как живот упирается в спинку подушки, поэтому в таких случаях приходится её постоянно переворачивать.

Ещё одна очень удобная и функциональная подушка для беременных и кормящих мам, которая появилась на рынке недавно и похожа на рогалик. Положительные моменты:

  • помогает снять мышечное напряжение;
  • позволяет принять удобную позу: её можно обхватить ногами, на неё — положить голову, подвернуть под живот, опереться спиной;
  • идеальна для дневного отдыха.

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

  • не всем удобен «отросток» (хвостик буковки «G»), который постоянно мешается во время сна.

Это подушка для беременных формы «С». Чем она хороша:

  • не занимает много места;
  • поддерживает живот и спину;
  • удобна для сна на боку;
  • днем позволяет расслабиться полусидя или полулежа;
  • из-за её маленького размера удобна для путешествий.

Редко вызывает отрицательные отзывы. Размеры, которыми представлена подушка-банан для беременных на рынке, — 190×30 (при росте выше 160 см) и 170×30 (для всех остальных).

Ещё одна специальная подушка для беременных, которая называется Big. Почему стоит выбрать именно её:

  • позволяет полноценно отдохнуть и ночью, и днём;
  • на неё можно удобно устроить голову, опереть живот, спину;
  • небольшая и компактная;
  • приемлема для переездов.

Может не подойти, потому что:

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

  • может вызывать дискомфорт в шейных суставах с непривычки;
  • при переворотах ночью её придётся перекладывать с собой.

Привычный размер — 280×35.

Подушка «Г» для беременных — это длинный валик (около 230 см) со специально закругленной для головы верхней частью. Плюсы:

  • не занимает много места;
  • удобна в любой ситуации.

Минус лишь в том, что она очень мала и вряд ли доставит будущей маме такой комфорт, как, например, вышеописанные подкова или рогалик.

I-образная, или подушка–валик для беременных, пользуется очень большим спросом. Причин для этого достаточно много:

  • она компактна;
  • разгружает позвоночник и шейные суставы;
  • позволяет отдохнуть мышцам;
  • снимет с тела усталость;
  • стоит недорого.

Подушка для беременных и кормящих мам какую выбрать как сделать своими руками

Это ортопедическая подушка для беременных, которую рекомендуют будущим мамочкам многие гинекологи. Она практически не имеет недостатков. Её обычные размеры — 190×30 и 170×30.

Современные производители постельного белья заботятся о тех, кто в скором времени готовится к рождению малыша. Результат — большой выбор самых разных, очень удобных ночных аксессуаров.

На вопрос, какая форма подушки для беременных самая удобная, однозначного ответа быть не может. Он складывается из индивидуальных предпочтений женщины, особенностей её телосложения и финансовых возможностей. Определившись с этим моментом, можно задуматься о том, какой наполнитель будет всю ночь покоиться у вас под головой.

Наполнитель подушек

В вопросе, какой наполнитель лучше, мнения также расходятся. Каждый из них достоин вашего внимания и выбора. Существуют разные виды подушек для беременных с точки зрения материала, из которого они изготавливаются.

Считается одним из самых идеальных наполнителей. Производится по новейшим технологиям. Клей не используется, так как волокна ткани спаиваются между собой под воздействием высоких температур. Состоит из пустых, спиралевидных волосков, придающих материалу пружинистую структуру. Такие подушки для беременных долговечны, стираются легко, сохраняя при этом все свои свойства.

Многие специалисты настоятельно рекомендуют спать на подушке для беременных из холлофайбера или пенополистирола. Они не впитывают запахи, гипоаллергенны, влагоустойчивы, сохраняют форму, в них не заводятся вредные микроорганизмы, их можно стирать (при 30°С). Если вы всё-таки определились с формой и наполнителем, осталось выяснить, как грамотно использовать эти ночные постельные принадлежности, чтобы они были максимально полезными.

Внимание. Товары купленные в торговых точках не имеющих сертификатов качества могут быть опасны для здоровья. Чтобы не навредить малышу, выбирайте проверенные и надежные магазины. А лучше специализированные. например, магазин производителя Биоподушка.ру.

Правила пользования

Ещё один очень важный вопрос — как пользоваться подушкой для беременных, особенно тем, кто раньше с ними никогда не сталкивался. Действительно, их необычная форма порой вызывает у женщин недоумение. Однако непривычные ощущения проходят уже после первой ночи. Чтобы сон был комфортным и максимально полноценным с первого же раза, примите к сведению несколько полезных рекомендаций, как правильно спать на подушке для беременных.

Правильное использование подушки для беременных — гарантия полноценного ночного сна и дневного хорошего самочувствия будущей мамочки. От этого зависит общее состояние её здоровья и внутриутробное развитие малыша. Обязательно приобретите для себя этот функциональный и очень удобный атрибут, чтобы комфорт сопровождал вас на протяжение всех 9 месяцев, пока вы ожидаете рождения ребёнка. Даже после этого он пригодится вам для кормления и неплохо прослужит ещё несколько лет.

Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.

Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.

Источник: http://vse-pro-detey.ru/podushka-dlya-beremennyx/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.